שמי אביטל פישלר , לאחר תואר ראשון בכלכלה, חיפוש ממושך ועבודות מתחלפות, החלטתי לשנות כיוון.

בחרתי להתמקצע במה שהיה עד אז תחביב – חדר כושר, ספינינג וריצות.

לאחר קורס מדריכים במכון וינגייט, התחלתי לעבוד בהולמס פלייס.  

ככל שקיבלתי יותר ניסיון ואימנתי יותר, ראיתי את השינויים שאנשים עושים תחילה באימונים אבל לא רק..

הבנתי שהיכולות שנבנות עוברות לכל תחומי חייהם.

שמתי לב שבפעילות הגופנית יש כל מה שאנחנו צריכים כדי להצליח בחיים:

התמדה, נחישות, אתגור עצמי בלתי פוסק, רצון להצליח ולא לוותר לעצמי.

הבנתי את הקשר הבלתי ניתן להפרדה בין גוף לנפש!!

מעבר לכך, חשוב לי להוות השראה ולהעביר לאחרים  מהידע שצברתי, מהתשוקה שלי ולעזור לאנשים להכניס את הפעילות הגופנית לשגרה חייהם על פי מה שמתאים להם מכל הבחינות.

המטרה היא להנגיש לאנשים את אורח החיים הבריא הכולל פעילות גופנית, תזונה בריאה ואיזון התורם לבריאות ולאושר של כל אדם.

 

מאז קורס המדריכים אני כל כחצי שנה לומדת, הן כדי להעשיר את הידע והן כדי להשתמש בידע העדכני ביותר.

 

 

 

 

 

 

 

• קורס מדריכי חדר כושר

• העבודה הנכונה גם הגב בחדר הכושר

• מדריכי ספינינג

• קורס פיטבול ואימונים קבוצתיים.

• אימונים אישיים

• מאסטרטריינרס

   

  מתחילת שנת 2010 ועד סוף 2012, במסגרת עבודתי בחברת הולמס פלייס ולאחר מכן כמאמנת כושר עצמאית, ליוויתי מאות מתאמנים לרכישת הרגלים לאורח חיים בריא ובהשגת יעדים ספורטיביים מגוונים.

  עם הניסיון והשנים הבנתי שחלק משמעותי בקשר שלי איתם הינו הליווי לאורך הדרך, התמיכה בתהליך ובשינוי, ללא תלות ברמת הכושר או המטרה. מתובנה זו ההתרחבות לאימון אישי היתה טבעית עבורי.

  כחלק מהחשיבה ההוליסטית של תפיסת אימון, נרשמתי ללימודים לצורך הכשרה כמאמנת מנטלית.      באמצע שנת 2015 סיימתי את הקורס בבית הספר למאמנים ב"מכללת קואוצ'מי", וכיום אני מאמנת (קואוצ'רית) בהסמכה.